花豆焖五花肉

发表于 2025-07-08 07:05:48 来源：探囊取物网

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家常菜谱分类
香味菜品口味
焖主要工艺
10分钟左右所需时间
简单制作难度

食材明细

五花肉1块
花豆300克
盐适量
生抽少许

花豆焖五花肉的做法详细步骤第1步
五花肉切丁。
花豆洗净备用。焖花第2步
锅中放少许油先下五花肉炒出油。花豆
再下花豆、焖花盐、花豆生抽、焖花炒匀后放入热水，花豆水冒过就可以，焖花小火焖到花豆软烂即可。花豆花豆焖五花肉的焖花做法小贴士先把五花肉炒些油出来，成品才不会那么油腻。花豆花豆焖五花肉的焖花营养分析

五花肉猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的花豆半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。焖花 ...
一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、花豆血脂较高者不宜多食。...详细介绍
五花肉菜谱：金牌回锅肉酸菜五花肉汤五花肉烧白菜梗更多做法>

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